Sepertinya masalah jerawat di wajah ini adalah masalah kulit wajah yang paling buruk, apalagi yang memenuhi area kulit wajah itu adalah jerawat batu. Merasa minder pastinya akan dirasakan oleh pria atau pun wanita ketika area wajahnya itu ditumbuhi jerawat. Karena jerawat ini akan mengganggu penampilan sehingga nantinya akan menyebabkan rasa percaya diri akan berkurang. Seseorang yang berjerawat ini pastinya ingin segera untuk menghilangkan jerawat di wajahnya itu. Banyak cara yang bisa dilakukan didalam upaya menghilangkan jerawat di wajah ini. Seseorang ini mungkin  akan menggunakan berbagai perawatan atau obat obatan baik secara alami atau kimia sebagai cara menghilangkan jerawat di wajahnya.
Tetapi semua hal itu tidak cukup jika seseorang ini tidak menjaga asupan makanannya. 4 menu makanan diet ini dapat menghilangkan jerawat dengan cepat diantaranya yaitu :

1. Dengan Makan Tahu

Tahu dipercaya ampuh dapat menghilangkan jerawat karena kaya protein sehingga tahu ini dapat mempercantik kulit. Selain itu juga dengan mengkonsumsi tahu ini akan dapat membantu kulit menjadi lebih halus dan lembut karena mengandung kalsium, lemak tak jenuh, antioksidan, dan juga besi.

        2. Dengan Jus Wortel

Mengkonsumsi jus wortel sebelum tidur merupakan cara untuk merawat kecantikan karena jus wortel ini akan membersihan wajah sebelum tidur. Untuk membersihkan kulit wajah dari jerawat maka konsumsilah jus wortel ini secara rutin dan teratur sebanyak 2 sampai 3 cangkir jus wortel didalam setiap minggunya.

        3. Dengan Minum Air Mentimun

Dengan sering mengkonsumsi air mentimun maka akan dapat memperlambat proses penuaan kulit karena kandungan vitamin E didalamnya. Air mentimun ini juga dapat mencegah pengembangan dan pembentukan pterygium. Asam amino dan vitamin didalam air mentimun ini sangat efektif didalam memutihkan dan melindungi kulit dari efek sinar ultraviolet.

        4.Dengan Makan Ikan

Lemak omega 3 didalam ikan dapat membantu mencegah pecahnya bintik bintik jerawat. Sehingga untuk menghilangkan jerawat maka perbanyaklah mengkonsumsi ikan yang mengandung lemak omega 3 seperti salmon, tuna, dan ikan cod. Asam lemak omega 3 didalam ikan akan membalikkan penampilan jerawat pada kulit.



Itulah 4 menu makanan diet yang dapat menghilangkan jerawat dengan cepat. Keempat makanan diet diatas akan menjadi obat alami yang ampuh didalam menghilangkanjerawat yang membandel.